Escribe todos los días, antes de acostarte, 3 objetivos para el día siguiente.
Haz esto durante 21 días seguidos: es el tiempo que necesita tu cerebro para cementar un nuevo circuito neuronal.
La motivación es fugaz, pero el hábito es imparable.
- 3 victorias diarias.
- En 21 días: 21×3=63 victorias en los primeros 21 días (para cementar el nuevo circuito neuronal).
- En 52 semanas: 52x7x3=1.092 victorias en las 52 semanas que tiene cada año.
- En 365 días: 365×3=1.095 victorias al año.
Esto, aunque no lo creas es MUY, MUY PODEROSO y cambiará tu vida.
Mira el video anterior para que lo entiendas bien…
Un saludo…