A continuación, un vídeo con una sencilla pero poderosa técnica que yo practico con extraordinarios resultados.
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Resumen: Instala Taks o Microsoft ToDo en tu móvil y ordenador. Más recomendable Microsoft ToDo. Después compra una libretita pequeña que te puedas llevar a todas partes. Apunta ahí tus tareas de cada día; pon fecha y lista de tareas programadas. Al día siguiente igual pero con un bolígrafo de otro color. Puedes alternar los colores azul y rojo. Tacha las tareas que vayas realizando. Las escritas en azul táchalas con el rojo y las escritas en rojo con el azul. A lo largo del día, programa cada tarea para el momento más adecuado según la situación; haz primero las tareas más dificultosas para quitártelas de encima lo antes posible.
Un saludo 👋🏼
Jesús Varona